Somnul si oboseala
Posted on October 7th, 2008
“Dormim suficient, cate 7-8 ore pe noapte, si totusi ne simtim extenuati? Inainte de a da vina pe obligatiile zilnice, care par interminabile, si pe stilul modern de trai, specialistii ne recomanda sa invatam cate ceva despre cauzele (”radacinile”) acestei oboseli inexplicabile si apoi sa incercam “sa smulgem” efectele ei nedorite. Intr-un articol publicat recent in publicatia “American Journal of Medicine”, dr. Brunilda Nazario a identificat 7 cauze ascunse ale oboselii fizice si psihice de care se plang tot mai multi pacienti.
Unele persoane resimt oboseala din cauza deficitului de fier din organism, in special femeile care au avut probleme ginecologice. “Deficitul de vitamine (mai ales acid folic si vitamina B12), sangerarile menstruale, o operatie recenta, o nastere, o afectiune renala – toate pot cauza anemia, detectabila prin masurarea hemoglobinei. Fierul este continut in celulele rosii ale sangelui, care poarta oxigenul catre plamani sau alte organe si zone ale corpului. Cand acestea nu sunt oxigenate suficient, apare oboseala” – explica dr. Rebecca Amaru, specialist in obstretica si ginecologie la Centrul Medical Universitar din New York. Simptomele cele mai frecvente sunt ameteala, senzatia de frig si iritabilitatea. Tratamentul include suplimente de fier si vitamine, dar si o alimentatie bogata in carne rosie, broccoli sau spanac.” Read the rest of this entry »
Tags: oboseala, stres
Posted in Romania Libera | Comments (0)
Curs valutar crescut…
Posted on October 7th, 2008
“Piata valutara si bursa de valori par sa fi ajuns la aceleasi valori cu cele de la sfarsitul anului 2004. Cursul de schimb raportat de Banca Nationala a mai fost inregistrat, cel mai recent, abia pe 29 decembrie 2004. Iar indicele BET, care monitorizeaza evolutia celor mai lichide actiuni, nu a mai avut o valoare similara din 9 decembrie. Totusi, conditiile de baza sunt cu totul altele. Daca in 2004 se prefigura o perioada de castiguri in toate pietele financiare, azi nimeni nu mai este optimist. Mai mult, daca in privinta pietei de capital analistii nu prea vad solutii salvatoare, in ceea ce priveste piata valutara, picajul leului ar putea fi oprit numai de o interventie a Bancii Nationale. Adica BNR sa vanda bani din rezervele de 36 miliarde euro, pentru a compensa retragerile de fonduri ale investitorilor straini.” Read the rest of this entry »
Tags: curs valutar, financiar
Posted in Uncategorized | Comments (0)
Salarii profesori
Posted on October 5th, 2008
“Judecătorii Curţii Constituţionale vor fi chemaţi să analizeze „situaţia de conflict dintre Executiv şi Legislativ” creată după ce Camera Deputaţilor a obligat practic Guvernul să majoreze cu 50% salariile profesorilor.
Discuţiile aprinse de ieri, din Guvern, au fost urmate de declaraţiile incendiare ale politicienilor, toate convergând spre concluzia că nu ar fi banii necesari pentru creşteri atât de mari ale veniturilor cadrelor didactice.
Votul deputaţilor arată însă că pe parlamentari nu-i preocupă sursele de finanţare, pentru simplul motiv că această problemă trebuie rezolvată de către Executivul de acum şi de cele care vor urma, Read the rest of this entry »
Tags: marire salarii profesori, Salarii profesori
Posted in Adevarul | Comments (0)
Pensii cu tupeu
Posted on October 5th, 2008
Alesii vor beneficia de pensii mai mari, Birourile Permanente ale Camerei Deputatilor si Senatului modificand, printr-o Hotarare votata pe tacute, modul in care se calculeaza pensiile pentru parlamentari, acestea urmand a fi raportate la indemnizatia bruta lunara corespunzatoare functiei detinute. Prinsi cu manevra, faptuitorii inventeaza scuze, ori sustin senin ca nu este vorba despre nicio majorare.
Conducerile celor doua Camere ale Legislativului au decis, saptamana trecuta, chiar in ziua in care presedintele Traian Basescu s-a adresat plenului, modificarea normelor privind modul de aplicare a prevederilor privind calculul pensiilor din statutul parlamentarilor, printr-o Hotarare care nu poate fi atacata. Parlamentarii au stabilit ca pensia de senator si deputat nu se mai calculeaza in functie de indemnizatia de baza medie lunara din ultimele 12 luni de mandat ale unui parlamentar in activitate, ci in functie de indemnizatia bruta lunara din ultima luna de mandat a unui senator sau deputat aflat in activitate, corespunzator functiei detinute in perioada de exercitare a mandatului.” Read the rest of this entry »
Tags: pensii cu tupeu, ziare si reviste de la a la z
Posted in Ziua | Comments (0)
Ioana Dichiseanu s-a matitat
Posted on October 5th, 2008
Ioana, fiica actorului Ion Dichiseanu şi a cântăreţei Simona Florescu, s-a cununat religios ieri, la Biserica Elefterie din Capitală, cu Ilias Makos, un grec născut şi crescut în Canada.
Ioana (21 de ani) şi Ilias (31 de ani) se iubesc de mult timp, dar au decis să se căsătorească acum şase luni. Cei doi s-au cununat civil vineri, la Primăria sectorului 2 din Capitală, iar ieri au făcut nunta.
Ioana a fost condusă la biserică de tatăl ei, iar Simona l-a condus pe mire. Ceremonia religioasă a durat o oră şi a fost ţinută de un sobor de cinci preoţi, în frunte cu parohul bisericii Elefterie, Valer Ulican.
Tags: ioana, ioana dichiseanu, nunta, ziare online, ziare romanesti, ziare si reviste
Posted in Libertatea, Ziare, ziare si reviste | Comments (0)
Tanibalii mai tari ca francezii
Posted on September 23rd, 2008
Parisul, prin vocea ministrului Apărării, Herve Morin, a recunoscut ieri că există “o informare” a unui ofiţer al centrului operaţional referitor la ambuscada din 18 august, în urma căreia 10 soldaţi francezi din Afganistan şi-au pierdut viaţa.
Morin a negat însă că ar fi vorba de un raport secret al NATO, conform căruia trupele franceze din Afganistan nu dispun de suficientă muniţie şi echipamente de comunicare.
Cotidianul canadian “The Globe and Mail” se ţine însă tare pe poziţii şi susţine că documentul pe care l-a citat în ediţia de sâmbătă există.
Contactat telefonic, jurnalistul Graeme Smith, aflat la Kabul, a precizat că a fotografiat prima pagină a raportului, pentru a-şi susţine afirmaţiile. Citeste tot articolul
Tags: barfe, francezi, tanibali
Posted in Adevarul | Comments (0)
Doua Amante…
Posted on September 23rd, 2008
Viata amoroasa a miliardarului Fernando Enciu se dovedeste o adevarata telenovela. Mare iubitor al sexului frumos, patronul companiei Fly Taxi are un apetit nestavilit cand este vorba de consumat relatii amoroase in paralel. Dar cum orice vanator devine vanat la un moment dat si lui Enciu i s-a intamplat sa fie pacalit chiar de cuceririle lui. Mai exact, Loredana de la Trident, femeia cu care acesta are o legatura cvasiclandestina de mai bine de un an, l-a inselat in aceasta vara, la Saint Tropez, in vacanta pe care si-a petrecut-o impreuna cu prietena ei cea mai buna, Adelina. Un lucru mai putin cunoscut, bruneta “Ade”, asa cum este ea alintata de prieteni, a fost la randul ei iubita lui Enciu, dar a pastrat o relatie buna cu acesta, in sensul in care, sustin sursele noastre, se mai vedeau si isi mai ofereau din cand in cand momente placute, chiar si in timpul relatiei actuale cu Loredana. Citeste tot articolul
Tags: doua amante
Posted in CanCan | Comments (0)
Felix la Ocna
Posted on September 23rd, 2008
Felix turnatorul, impreuna cu oamenii sai din AVAS, Guvern, Ministerul Economiei si SALROM, a intocmit deja planul de divizare a Societatii Nationale a Sarii in doua unitati de productie.
Prima ar fi cea de sare gema - neproductiva, inutila si paguboasa, iar cea de-a doua, de sare industriala, folosita pe scara larga in industria chimica pentru producerea clorului, acidului clorhidric etc., produse de care depinde o buna parte din industria Romaniei, dar care reprezinta si un factor important la export. Prezentam in cele ce urmeaza operatiu-nile prin care Voiculescu si oamenii sai implantati in toate structurile de decizie la nivelul statului au contribuit si contribuie la preluarea monopolului asupra sarii din Romania.
Tags: ziare si reviste
Posted in Ziua | Comments (0)
Elena Basescu
Posted on September 19th, 2008
“Elena Basescu a fost surprinsa miercuri de catre paparazzii CANCAN in drum spre serviciu. Pentru cei care sunt tentati sa pufneasca in ras precizam din start ca, da, fiica presedintelui are loc de munca, platit cu peste 8.000 de euro lunar, la firma Luxten, cea care ne atarna beculete colorate de Sarbatori, prin Bucuresti, si, in general, face milioane de euro din iluminatul stradal. E drept, nu e genul de serviciu acaparator, care sa te oblige sa mergi in fiecare zi, sa stai la program. Asa ca Elena a mers la ora 14.00 la slujba, unde a descins din luxosul sau jeep, cu o geanta Louis Vuitton ultimul model, pe brat, a stat vreo trei ceasuri si a plecat bine mersi.” Citeste tot articolul
Tags: elena basescu, ziare si reviste
Posted in CanCan | Comments (0)
Diete
Posted on September 17th, 2008
“Lupta cu kilogramele in plus nu trebuie sub nicio forma sa ne afecteze sanatatea prin infometare sau tot felul de diete fantasmagorice - avertizeaza din ce in ce mai des specialistii nutritionisti. Dupa cum scrie in editia de joi publicatia electronica “Mirror.co.uk”, se recomanda 8 schimbari esentiale in alimentatie, in special persoanelor care doresc sa devina mai suple si, evident, mai sanatoase.
Iata lista celor 8 sfaturi:
1) Consumati peste in ulei in fiecare saptamana
Chiar daca contin mai multe calorii decat peste alb, somonul, heringul, macroul, sardinele - sunt principalele tipuri de produse din peste recomandate de nutritionisti. Prin consumul acestor alimente, acizii grasi Omega 3 se acumuleaza in organism in cantitati de cel putin 10 ori mai mari decat in urma alimentatiei obisnuite, care ajuta organismul sa-si mentina sanatatea mai ales la nivelul aparatului cardiovascular, stimuland in acelasi timp si functiile creierului (imbunatatirea memoriei si performantele intelectuale in general).”
Tags: cure de slabire, diete, lupta cu kilogramele, pasi, retete, sfaturi, trucuri
Posted in Romania Libera, Utile | Comments (0)